「AIって、実際どんなふうに使ってるの?」
そんな声に、よく出会います。なので今日は、私の1日をまるごとお見せします。パソコンが苦手な私が、朝から夜まで、どう過ごしているか。
先に言っておくと——AIのおかげで、今の私は「朝に集中して、午後は自由」な毎日を送れています。
私の1日のスケジュール
まずはざっくり、こんな流れです。
- 4:00 起きて、そのまま仕事開始
- 午前〜日中 毎日のルーティン作業(出品・発送準備・発信)
- 15:00 仕事終了
- そのあと ジム → お風呂 → 夕食 → のんびり → 21:00 就寝
ひとつずつ見ていきます。
朝4時、起きてそのまま仕事へ
私は早起きです。朝4時に起きて、そのままパソコンの前に座ります。
まずやるのは、前日の注文や、お客さんからのメッセージの確認。朝の静かな時間は、集中できて、とてもはかどります。
日中は、毎日のルーティン
日中は、決まった作業をこなしていきます。商品が売れていれば、発送の準備。そして、eBayへの出品、Etsy、Shopify、さらにブログやXでの発信。
「複数のお店+発信」——文字にすると大変そうですが、実はそこまで追われていません。理由は、次にあります。
ほとんどの作業を、ツールに任せている
ここが、一番のポイントです。
出品も、写真の仕分けも、英語の返信も、売上の記録も——今はほとんどの作業を、AIに作ってもらった道具でこなしています。
自分の手でやるのは、商品の梱包と発送だけ。ここだけは、お客さんに気持ちよく届いてほしいので、心を込めて手作業でやっています。
15時に仕事終了、あとは自由時間
そして、15時ごろには、その日の仕事が終わります。
ここからは自由時間。ジムで体を動かして、お風呂に入って、夕食。夜は、うちの大吉と遊びながらテレビを見て、21時には眠ります。

規則正しくて、体にもやさしい生活です。
AIがいる”今”と、昔の違い
最後に、AIがいる今と、いなかった昔で、一番違うところを。
大きく、2つあります。
① 作業の効率が、ぜんぜん違う
同じ作業が、はるかに短い時間で終わるようになりました。
② 昔なら”やらなかっただろうこと”に、手を出せるようになった
時間と気持ちに余裕ができて、ブログやXでの発信のような、新しい挑戦もできるようになりました。これは自分でも、大きな変化だと感じています。
パソコンが苦手でも、こんな1日が作れる
朝4時起きは、大変そうに見えるかもしれません。でも、15時に終わって、夜はゆっくり。このメリハリのある毎日は、AIが作業を代わってくれるから成り立っています。
パソコンが苦手な私でも、AIと一緒なら、こんな1日が作れています。あなたの1日も、きっと変えられます。



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